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Les séniors font de l'exercice physique pour se maintenir en forme
Santé

Activités et bien-être pour seniors : comment améliorer leur qualité de vie au quotidien ?

L’attention portée aux personnes âgées est primordiale pour assurer leur bien-être physique et mental. Diverses activités peuvent être proposées pour améliorer leur qualité de vie, que ce soit à domicile ou en maison de retraite. Activités physiques douces pour maintenir la forme Avec l’âge, continuer une pratique régulière d’activité physique est crucial pour rester en …

bien vieillir à domicile
Santé

Comment bien vieillir à domicile et garder le moral ?

Vieillir chez soi est un souhait partagé par de nombreuses personnes âgées. Cependant, cela nécessite de prendre soin de sa santé et d’adapter son environnement. Dans cet article, nous explorerons les différentes stratégies pour bien vieillir à domicile en maintenant la meilleure qualité de vie possible. Maintenir une bonne santé physique Pour vieillir sereinement chez …

Santé mentale et santé physique
Santé

Y a-t-il un lien entre santé mentale et santé physique ?

S’il est courant de prendre soin de son corps, il l’est beaucoup moins de soigner sa santé mentale. Après tout, lorsque l’on a mal quelque part, le réflexe le plus courant est de consulter un médecin. La douleur mentale n’est pas encore associée au fait de consulter un psychologue. Si l’opinion publique est moins rigide …

Santé

Quelles sont les pathologies possibles pour vos yeux et les solutions pour s’en protéger ?

Les yeux constituent un élément de votre corps auquel il faut rester attentif. Vous n’en aurez pas de nouveaux au cours de votre existence et avec l’âge, sachez que de nombreux troubles oculaires peuvent apparaître. Si tel est le cas, il ne faut pas les laisser prendre de l’ampleur car des solutions simples existent et …

cadeaux futurs parents
Santé Tous les articles

Que mettre dans un coffret cadeaux pour futurs parents ?

Si vous cherchez à faire plaisir à vos proches ou à vos amis en leur offrant un coffret cadeaux pour futurs parents, nous avons sélectionné pour vous les produits cosmétiques naturels et bio que vous pourriez mettre dans votre panier cadeaux. La crème hydratante pour bébé La peau de bébé est très fragile, beaucoup plus …

Santé Tous les articles

La vérité sur les taux de CBD, attention aux arnaques

Au-delà des risques d’addiction à la fleur de CBD, il est important d’attirer l’attention sur un autre fait. Il s’agit d’une arnaque dont sont responsables, les fournisseurs de ces produits. Il est aujourd’hui aisé de remarquer sur le marché, des CBD shops qui, pour faire face à la concurrence, n’hésitent pas à proposer des fleurs …

Santé Tous les articles

Creatine monohydrate : qu’est-ce c’est ?

Les sportifs soumettent leur corps à une pluralité d’exercices qui mettent à contribution leurs ressources physiques. Cependant, ces dernières sont loin d’être illimitées et doivent être compensées par l’alimentation ou par l’organisme. Au nombre des éléments essentiels au mécanisme de production d’effort, on retrouve la creatine monohydrate. Disponible sur le marché sous forme de complément …

Santé Tous les articles

Les bienfaits du CBD sont prouvés par la science : vrai ou faux ?

Trop souvent, cannabis et cannabidiol sont confondus. Pourtant, même s’ ils ont la même origine, ils sont bien différents. Le premier, surnommé THC, est la drogue pure et dure dont la consommation est interdite en France. Mais le second, le CDB, est une particule de la plante qui a des effets bénéfiques sur la santé. …

Lifestyle Santé Tous les articles

Perdre du poids : une question de motivation, uniquement ?

Nous avons tous des morphologies différentes. Que l’on soit maigre ou obèse, nous sommes les mêmes à l’intérieur. C’est ce que l’on dit, mais est-ce vraiment le cas ? La génétique joue-t-elle un rôle dans la prise de poids et la capacité d’en perdre ? La motivation est-elle le seul moyen de réussir à perdre …

Mode et beauté Santé

Comment prendre soin de sa peau à partir de 40 ans ?

À cause des changements métaboliques, la peau devient plus sèche dans la quarantaine. Avec la perte en élastine, votre visage devient moins ferme et s’affaisse. Des fissures et des ridules se forment également autour de la bouche. Pour faire face à ces ravages du temps, voici quelques astuces pour prendre soin de sa peau. Comment …