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sophie la girafe
Santé Tous les articles

Sophie la girafe, le jouet qui fait du bien à vos enfants

Les jouets occupent une place essentielle dans l’éducation des enfants, ils contribuent à leur épanouissement. Sophie la girafe assure ce rôle depuis près de 50 ans. Le petit animal en caoutchouc est devenu l’un des compagnons préférés des petits. Sa présence favorise l’éveil et il sollicite les différents sens. Sophie la girafe développe les 5 …

Santé

En quoi les huiles essentielles contribuent à une meilleure santé de l’homme ?

Les huiles essentielles sont présentes dans notre quotidien. Elles sont de véritables alliées à la cuisine pour notre santé et sont aussi utiles pour nos soins de beauté. De nombreuses personnes ont compris leur efficacité et se soignent essentiellement avec ces huiles qui non seulement facile d’accès, mais aussi écologiques. Découvrez dans cet article, les …

Santé

Comment trouver un sophrologue compétent ?

De plus en plus de gens souffrent de ce qu’on appelle « mal être », ou d’une véritable pathologie avec douleur chronique. Avec l’intervention d’un sophrologue, ils pourront mener une vie normale et affronter tous les obstacles. Mais la sophrologie traite de nombreux maux et pas qu’un seul. Encore faut-il trouver un pratiquant qui soit capable de …

Santé

Aperçu sur les bienfaits de l’hypnothérapie sur la santé

Aussi étonnant que cela puisse paraître, l’hypnose n’est plus désormais utilisée uniquement lors d’un spectacle, par exemple. Effectivement, elle s’est fait actuellement une place dans le secteur de la médecine. On a donc affaire à l’hypnose médicale, également connue sous l’appellation d’hypnothérapie. Bien évidemment, cette discipline encore méconnue du public présente ainsi d’innombrables bienfaits sur …

Santé

La privation de sommeil, quels sont ses effets sur votre corps ?

Si vous avez déjà passé une nuit blanche, vous savez déjà comment vous vous sentirez le lendemain, fatigué, grincheux et mal dans la peau. Cependant, manquer les 7 à 9 heures recommandées de sommeil nocturne fait plus que vous rendre groggy et grincheux. Malheureusement, les effets à long terme du manque de sommeil sont réels. …

Santé

Les astuces simples pour maigrir du ventre

Bonjour chères lectrices ! Bienvenue sur cet article où j’aborde une question qui intéressait les personnes en surpoids désirant maigrir du ventre et dire adieu à leur kilo en trop. J’avoue que je suis passée par là et cela n’a pas du tout été facile. J’ai toujours rêvé d’avoir un corps de rêve et un ventre …

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3 points à savoir pour améliorer votre sommeil

Pour être en forme, une personne adulte aura besoin de 8 heures de sommeil en moyenne par nuit. Sans quoi, vous risquez de prendre du poids, être stressé et plus fragile face à la maladie. Mais comment faire alors pour faciliter l’endormissement et pour vous permettre aussi d’améliorer votre rythme de sommeil ? Voici 3 points …

Santé

Tous les types de masques disponibles sur le marché

Avec la crise sanitaire, le port du masque est actuellement obligatoire dans presque tous les endroits publics. C’est donc un accessoire devenu indispensable pour se protéger des éventuels virus et surtout pour protéger les autres et ne pas propager ces derniers. Cette mesure est même appliquée dans les établissements scolaires. Le masque se décline en …

Santé

Flux abondant : ce qu’il faut savoir

Règles abondantes ou flux abondant, explications  Si l’on veut employer des termes scientifiques, on parle de ménorragie ou ménorrhée lorsque l’on parle des règles dont le flux est abondant, c’est-à-dire, dont le flux de sang écoulé total dépasse les 80ml contre 50ml en moyenne pour des règles dites « normales ».  En ce qui concerne la durée …

Santé

L’épuisement physique et psychologique des aidants familiaux

Lors du premier confinement, de nombreux services d’aide à domicile ainsi que de nombreux accueils de jour ont dû obtempérer aux mesures gouvernementales en suspendant ou en réduisant fortement leur activité. Des millions de personnes dépendantes ont alors été privées de leurs aides à domicile, alors que leur besoin d’être accompagné était toujours bien présent. …